El envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas mayores (OMS, 1990). Este término se basa en los principios de las Naciones Unidas a favor de las Personas Mayores:
- Independencia (capacidad de desempeñar las funciones relacionadas con la vida diaria) y autonomía (capacidad de controlar, afrontar y tomar decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias)
- Participación en la sociedad
- Dignidad
- Cuidado
- Autorrealización.
Envejecer activamente es un camino a recorrer, cuya meta final está en conseguir que cada persona realice su potencial de bienestar físico, social e intelectual, a lo largo de toda su vida y pueda participar en la sociedad, de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades.
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